2020年度後期は在宅でテレビの画面を見ながら頭の体操ができるよう、脳トレダンスDVD教室として開講いたします。
シニア層の方も安心して行える内容です！
DVD収録内容（49分34秒）：
いすストレッチ（7分38秒）、いすに座ってできる脳トレダンス2種類（4分43秒、4分51秒）、立ってその場で行える脳トレダンス2種類（5分2秒、4分34秒）、立ってステップを加えた脳トレダンス2種類（5分28秒、17分18秒）
料金：1枚 2,500円（税込）
脳トレダンスDVD（体験版）2分30秒）
＜下記画面を押すとYouTubeにとびます。＞
申込書はこちら。
